Błąd krytyczny: wyczerpano dozwoloną wielkość pamięci 67108864 bajtów (próbowano przydzielić 122880 bajtów)

Mam dwie domeny, webhosted na 000webhost. Zainstalowałem na nich wordpress i przez kilka dni działał on dobrze, ale teraz pokazuje mi następujący błąd na obu:

Błąd krytyczny: wyczerpano dozwoloną wielkość pamięci 67108864 bajtów (próbowano przydzielić 122880 bajtów)

Źródło błędu („in ...”) nigdy nie jest takie samo (zawsze się zmienia).

Odkryłem, że ten błąd jest powszechny, ale tutaj nie mam pliku php.ini. Zrozumiałem, że powinienem zmienić plik wp-config. Cóż, oto haczyk: jak mam to zrobić? Zrozumiałem, że powinienem dodać

define (‘WP_MEMORY_LIMIT’, ‘...M’); // increase limit to ..M" (adding 64, 96 or 128) 

[dziękihttp://www.dummies.com/how-to/content/optimizing-the-wordpress-configuration-file.html]

Nie jestem dobry w programowaniu (tylko nowicjusz, który chce własnej domeny), możesz mi pomóc? Proszę, proszę, DOKŁADNIE gdzie umieścić tę funkcję. Jeśli nie ma sposobu na rozwiązanie problemu, proszę zaproponować mi inne rozwiązanie. Bardzo potrzebuję pomocy :)

Nie mogę opublikować pliku tutaj (wydaje się, że nie formatuję go dobrze), ale mogę wyjaśnić strukturę:

wstęp: „* Podstawowe konfiguracje WordPressa. [...]Po tym dane MySQL.Następnie „Autentykacja unikalnych kluczy i soli”.„Prefiks tabeli bazy danych WordPress”„WordPress Localized Language, domyślnie angielski”„Dla programistów: tryb debugowania WordPress”„To wszystko, przestań edytować! Szczęśliwy blog”.

Więc gdzie powinienem wprowadzićdefine funkcja (jeśli w tym pliku, gdzie?), jeśli w innym, która i gdzie?

questionAnswers(7)

yourAnswerToTheQuestion