MySQL | REGEXP VS Like

Mam tabelę CANDIDATE w mojej bazie danych, która działa pod MySQL 5.5 i próbuję pobrać wiersze z tabeli, w której znajduje się RAM w imię, więc mogę uruchomić poniżej dwóch zapytań, ale chciałbym teraz, które zapytanie powinniśmy użyć długoterminowe w odniesieniu do optymalizacji.

SELECT * FROM CANDIDATE c WHERE firstname REGEXP 'ram';
SELECT * FROM CANDIDATE c WHERE firstname LIKE'%ram%';

questionAnswers(2)

yourAnswerToTheQuestion