Jak uzyskać elementy aktualnie wyświetlane w AdapterView?

Jak w tytule: Chciałbym wiedzieć, jak uzyskać listę (tablicę) wszystkich aktualnie wyświetlanych elementów w moim AdapterView.
Czemu? Obiekty wyświetlane w moim AdapterView wymagają zwolnienia słuchacza po zamknięciu przez użytkownika AdapterView. Muszę to zrobić, aby zoptymalizować moją aplikację.
A może jest jakaś metoda (którą mógłbym zastąpić), która jest wykonywana podczas niszczenia widoków?

questionAnswers(2)

yourAnswerToTheQuestion