Como obter itens atualmente exibidos no AdapterView?

Como no título: Gostaria de saber como obter list (array) de todos os itens atualmente exibidos no meu AdapterView.
Por quê? Objetos que são exibidos no meu AdapterView requerem liberar um ouvinte após o usuário fechar o AdapterView. Preciso fazer isso para otimizar meu aplicativo.
Ou existe algum método (que eu possa sobrepor) que seja executado na destruição das views?

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