Analisei as perguntas anteriores, mas nenhuma delas tinha a resposta que eu estava procurando. Como faço para converter milissegundos de um método StopWatch para minutos e segundos? Eu tenho:

 watch.start();

para iniciar o cronômetro e

  watch.stop();

para parar o relógio. Mais tarde tenho

  watch.getTime();

que retorna milissegundos. Eu quero voltar em segundos e minutos. Como faço para fazer isso?Eu estou procurando uma maneira de fazer isso sem multiplicar / dividir por 1000, mas sim um método que tornará toda a computação mais legível e menos propensa a erros.