¿Cómo obtengo la altura y el ancho de la barra de navegación de Android mediante programación?

La barra de navegación negra en la parte inferior de la pantalla no se puede quitar fácilmente en Android. Ha sido parte de Android desde la versión 3.0 como un reemplazo para los botones de hardware. Aquí hay una foto:

¿Cómo puedo obtener el tamaño del ancho y la altura de este elemento de la interfaz de usuario en píxeles?

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