Recientemente leí en alguna parte que escribir una expresión regular para que coincida con una dirección de correo electrónico, teniendo en cuenta todas las variaciones y posibilidades de la norma es extremadamente difícil y es mucho más complicado de lo que uno supondría inicialmente.

¿Alguien puede dar una idea de por qué es eso?

¿Hay alguna expresión regular conocida y probada que realmente haga esto completamente?

¿Cuáles son algunas buenas alternativas al uso de expresiones regulares para hacer coincidir las direcciones de correo electrónico?