Regexp Erkennung der E-Mail-Adresse schwer?

Ich habe kürzlich irgendwo gelesen, dass das Schreiben eines regulären Ausdrucks, der mit einer E-Mail-Adresse übereinstimmt, unter Berücksichtigung aller Variationen und Möglichkeiten des Standards äußerst schwierig und erheblich komplizierter ist als ursprünglich angenommen.

Kann jemand einen Einblick geben, warum das so ist?

Gibt es bekannte und bewährte reguläre Ausdrücke, die dies tatsächlich vollständig tun?

Was sind gute Alternativen zur Verwendung von regulären Ausdrücken zum Abgleichen von E-Mail-Adressen?

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