Implementando uma barra de espera ou barra de progresso

No meu aplicativo Apex 5.0, tenho uma atualização do SQL que está demorando muito para processar e quero implementar um indicador para mostrar que ele ainda está em execução, para que o usuário não inicie a ação novamente.

Uma barra de progresso faria o truque, alguém pode sugerir uma maneira de fazer isso?

(plugins não são possíveis)