Apex 5.0: muestra una barra de progreso mientras se realiza la acción de base de datos

Implementar una barra de espera o barra de progreso

En mi aplicación Apex 5.0 tengo una actualización SQL que está tardando mucho en procesar, y quiero implementar un indicador para mostrar que todavía se está ejecutando, para que el usuario no vuelva a iniciar la acción.

Una barra de progreso haría el truco, ¿alguien puede sugerir una forma de hacerlo?

(los complementos no son posibles)

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