Czy ktoś może wskazać mi właściwy kierunek, w jaki sposób mogę uzyskać listę wszystkich grup, do których dany użytkownik jest podłączony, używając api facebook graph?

Mam to:

$groups = $facebook->api( '/me/groups', 'GET', array( 'access_token=' => $membertoken ) );

Jeśli używamprint_r($groups) Widzę, że tablica zwraca wszystkie grupy, ale jak mogę oddzielić tablicę, aby wyświetlić tylko nazwy grup i identyfikatory grup w oddzielnych ciągach, dzięki czemu mogę ich używać w bazie danych itp.?