Necesito leer un archivo de mis recursos y agregarlo a una lista. mi código:

private void Form1_Load(object sender, EventArgs e)
{
    using (StreamReader r = new StreamReader(Assembly.GetExecutingAssembly().GetManifestResourceStream("myProg.myText.txt")))
    {
        //The Only Options Here Are BaseStream & CurrentEncoding
    }
}

He buscado esto y solo he obtenido respuestas como"Assembly.GetExecutingAssembly...." Pero mi programa no tiene la opción de montaje.