Básicamente, quiero crear este tipo de GUI, pero debido a mi inexperiencia con las GUI de Java, no puedo averiguar qué Administrador de Diseño usar. He probado Flow, Border, Grid, pero ninguno de ellos me permite crear este tipo de GUI sin desordenar las alineaciones en alguna parte.

¿Alguna sugerencia? ¿Cómo debo decidir sobre un administrador de diseño en el futuro, o es algo que vendrá con experiencia?

Prefiero usar un diseño simple, ya que esta es una GUI muy básica y no creo que algo como MiGLayout sea necesario.