Neue iPhone App - Wie wähle ich die Xcode-Vorlage aus?

Im Allgemeinen würde ich gerne verstehen, welche Vorlagen wann verwendet werden sollen, wenn ich neue iPhone-Apps erstelle. Könnte jemand ein paar Richtlinien, Tipps und Faustregeln anbieten?

Auch, wie sehr sollte ich mich darüber quälen? Wenn ich mit dem falschen beginne, kann ich die fehlenden Teile manuell hinzufügen, ist es schwierig?

Zum Nachschlagen hier sind die Auswahlmöglichkeiten, die ich sehe:

Navigationsbasierte AnwendungOpenGL ES-AnwendungTab Bar ApplicationUtility Application View-Based Application Windows-basierte Anwendung

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