Como usar scala.collection.immutable.List em um código Java

Eu preciso escrever um código que compare o desempenho doArrayList com @ ScaList. Estou com dificuldade para obter o ScalaList trabalhando no meu código Java. Alguém pode postar um exemplo realmente simples do "olá mundo" de como criar um ScalaList no código java (em um.java file) e adicione digamos 100 números aleatórios a el

PS: Sou muito bom em Java, mas nunca usei o Scala.

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