Quero criar um menu parecido com:

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Como posso fazer isso?

Aqui está o que eu tentei:

<lift:Menu.builder ul:class="menu" li_item:class="current" />

e

ul.menu li {
   display: inline;
   list-style-type: none;
   text-transform: uppercase;
   border-right: 1px solid white;
   padding-right: 5px;
}

li.current span {
   background: white;
   color: black; 
   padding: 5px 5px 3px 5px;
   font-size: 11px;
}

li.current a, a:visited, a:link {
   color: white; 
   padding: 5px 5px 3px 5px;
   font-size: 11px;
}

Isso chega perto, mas não parece muito certo. Além disso, você acaba com uma linha extra no final. Quero que as linhas tenham a mesma altura do texto.

http://lh5.ggpht.com/_5DxlOp9F12k/S2aFQHfupzI/AAAAAAAAAJiY/Ds0IpEyu78I/s800/menu.png