Eu criar um aplicativo do Windows Forms com c #.

Eu tenho um formulário geral e um painel sobre ele.

Eu mostro subformulário neste painel com código:

SubForm objForm= SubForm.InstanceForm();
this.IsMdiContainer = true;
objForm.TopLevel = false;
pnlSubSystem.Controls.Add(objForm);
objForm.FormBorderStyle = System.Windows.Forms.FormBorderStyle.None;
objForm.Dock = DockStyle.Fill;
objForm.Show();

agora eu quero mostrar outra forma no subformulário deste painel, mas eu não sei como fazer isso.