Cómo cargar el formulario dentro del panel otra forma en la aplicación Win

Creo una aplicación de Windows Forms con C #.

Tengo un formulario general y un panel en él.

Muestro subForm en este panel con código:

SubForm objForm= SubForm.InstanceForm();
this.IsMdiContainer = true;
objForm.TopLevel = false;
pnlSubSystem.Controls.Add(objForm);
objForm.FormBorderStyle = System.Windows.Forms.FormBorderStyle.None;
objForm.Dock = DockStyle.Fill;
objForm.Show();

ahora quiero mostrar otra forma en la subforma de este panel, pero no sé cómo hacerlo.

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