O que é uma ID do StoryBoard e como posso usar isso?

Eu sou novo no desenvolvimento do IOS e recentemente iniciei no Xcode 4.5. Eu vi para cada viewController que eu poderia definir algumas variáveis ​​de identidade, incluindo o ID do storyboard. O que é isso e como posso usá-lo?

Comecei a pesquisar no stackoverflow e não encontrei nenhuma explicação para isso. Eu assumi que não é apenas um rótulo estúpido que eu posso definir para lembrar do meu controlador, certo? O que isso faz?

questionAnswers(2)

yourAnswerToTheQuestion