¿Cómo hacer la transición de managedQuery a LoaderManager / CursorLoader?

Estoy desarrollando una aplicación de Android que se dirige al nivel de API 8 (2.2, Froyo). Estoy usando unaContentProvider y eso es bastante simple, y estoy usandoSimpleCursorAdapter para completar mi vista de lista, pero noté en la documentación de SimpleCursorAdapter que el constructor sin bandera está en desuso con la siguiente nota:

Este constructor está en desuso. Se desaconseja esta opción, ya que da como resultado que las consultas del cursor se realicen en el subproceso de la interfaz de usuario de la aplicación y, por lo tanto, puede causar una respuesta deficiente o incluso errores de aplicación que no responde. Como alternativa, use LoaderManager con un CursorLoader.

Dado que apunto al nivel 8 de API, unLoaderManager no está vinculado a unaActivity. LosFragmentActivity class en el paquete de compatibilidad hace esto, pero no estoy usando Fragments.

Mi pregunta es: ¿cómo exactamente debería usarLoaderManager/CursorLoader en una aplicación dirigida a un nivel de API anterior a 11? ¿Me veo obligado a hacer la transición a Fragments o debería volver al @ obsoletSimpleCursorAdapter constructor (pero haga uso de unAsyncTask para mantener la interfaz de usuario amigable, que es lo que laCursorLoader se supone que debe hacer)

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