¿Cómo creo un JAR con m2e (m2eclipse)?

Soy nuevo en Maven y m2e. Me frustra tener que hacer esta pregunta, pero la escasa documentación de m2e y Google me están fallando.

¿Cómo obtener m2e para construir un JAR? Entiendo que esto debería suceder durante la fase del paquete Maven, pero m2e no parece hacer esto como parte del proceso de construcción y no puedo encontrar una manera de ejecutar explícitamente la fase del paquete en Eclipse (ni ninguna otra fase que no esté 't parte de la compilación predeterminada).

Gracias

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