establecer cuadros máximos por segundo en openGL

¿Hay alguna manera de calcular cuántas actualizaciones se deben hacer para alcanzar la velocidad de fotogramas deseada, NO específica del sistema? Encontré eso para Windows, pero me gustaría saber si existe algo así en OpenGL. Debería ser algún tipo de temporizador.

¿O de qué otra forma puedo evitar que el FPS caiga o suba dramáticamente? Por este tiempo, lo estoy probando al dibujar una gran cantidad de vértices en línea, y usando fraps puedo ver que la velocidad de fotogramas va de 400 a 200 fps con una desaceleración evidente del dibujo.

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