¿Hay una línea para esto? ¿Un buen OP ternario?

$F_NAME = $_SESSION['USR']['F_NAME'];
if(isset($_POST['F_NAME'])) {$F_NAME = $_POST['F_NAME'];}

Básicamente, "si se envía la POST, demuestre que, incluso si la publicación está vacía, de lo contrario tome el valor de la sesión, pero solo si la publicación no se configuró o está vacía"

Realmente dividiendo pelos aquí ...

buscando algo como esto:

$F_NAME = ? ($F_NAME ? isset($_POST['F_NAME']) : $_SESSION['USR']['F_NAME']);