¿Cómo elimina un menú / elementos inflados de la nueva barra de herramientas de Lollipop?

Incluyo una barra de herramientas v7 en mi diseño.

<android.support.v7.widget.Toolbar
    android:id="@+id/toolbar"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="wrap_content"
    android:background="@android:color/white"
    />

Estoy inflando un menú con lo siguiente:

mToolbar.inflateMenu(R.menu.options_add_contact);

Ahora, ¿cómo sé eliminarlo / restablecerlo? He intentado un par de tiros en la oscuridad:

inflar un menú vacíomToolbar.inflateMenu(0)moolbar.setMenu(null, null)toolbar.setMenu(null, null)

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