Instalación de Bootstrap 3 en la aplicación Rails

Estoy tratando de instalar Bootstrap 3.0 en mi aplicación Rails. Hace poco terminé el tutorial de Michael Hartl y ahora estoy intentando construir mi propio sistema con esta nueva versión de Bootstrap, pero tengo algunas preguntas de las que no estoy seguro.

Mis especificaciones del sistema:

OS X Mountain Lion en MBPCarriles 4.0Ruby 2.0

Preguntas que tengo:

¿Cuál es la mejor gema para usar en mi Gemfile? He encontrado algunos de ellos.¿Qué importo en micustom.css.scss? Leí en alguna parte que es diferente de 2.3.2.¿Hay algo más que deba hacer para que Bootstrap funcione, o los pasos restantes son idénticos a los que seguí para Bootstrap 2.3.2?

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Aquí es lo que elproyecto bootstrap-rails en GitHub primero dice que hacer:

gem 'anjlab-bootstrap-rails', :require => 'bootstrap-rails',
                              :github => 'anjlab/bootstrap-rails'

Entonces dice que hacer:

gem 'anjlab-bootstrap-rails', '>= 3.0.0.0', :require => 'bootstrap-rails'

¿Hacen lo mismo, o tienes que hacer los dos?

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