¿Cómo configurar varios elementos como seleccionado en ListBox?

tengo unoCuadro de lista Con modo de selección de múltiples. En el código detrás, quiero establecer algunos valores como seleccionados. Estos valores están presentes en unListItems [] llamado'Nombres'.

Código HTML:

<asp:ListBox ID="lbto" class="chosen" runat="server" Width="450px" 
 Height="20px" SelectionMode="Multiple">
    <asp:ListItem>Mandy</asp:ListItem>
    <asp:ListItem>Amit</asp:ListItem>
    <asp:ListItem>sundar</asp:ListItem>
    <asp:ListItem>ragu</asp:ListItem>
    <asp:ListItem>raju</asp:ListItem>
</asp:ListBox>

ListItem [] Nombres contieneragu y'raju'. Ahora, cuando la página se carga, laCuadro de lista debería contenerragu y'raju' como valores seleccionados.

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