Android: pasar variables a un servicio que ya se está ejecutando

Tengo problemas para pasar un valor de una actividad a un servicio que ya se está ejecutando. Me preguntaba cuál sería el mejor enfoque a tomar? ¿Agregar extras no funciona ya que creo que esto debe hacerse antes de que se inicie la intención? (corrígeme si me equivoco).

Cualquier ayuda sería genial! Puedo elaborar si es necesario.

Dan.

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