аюсь сделать Java выбрать 1 случайную строку из данного списка.

Пример списка строк:

1153    3494    9509    2   0   0   0   0
1153    3487    9509    2   0   0   0   0
1153    3491    9525    2   0   0   0   0
1153    3464    9513    2   0   0   0   0

Каждая строка - 1 строка

Идея состоит в том, что он выбирает один, ждет определенный период (например, 7200 секунд) и заменяет предыдущую строку другой случайной строкой из списка (может быть такой же). Цикл вроде бесконечный.

Кто-нибудь знает, как это сделать?

Ps. Я в значительной степени новичок с Java: S, поэтому я боюсь просто сказать, что я должен использовать arraylist (например) не будет работать: P