Как предотвратить вставку дублированного значения в базу данных sqlite (если дубликат, то перезаписать)

Я создал две таблицы в своей базе данных. В обе таблицы я вставляю значение одновременно, теперь я хочу вставить следующее: я хочу вставить запись во вторую таблицу, но условие состоит в том, что если есть две одинаковые запись, то я хочу вставить только одну запись, не дублирующее значение, во второй таблице есть два поля, одноЯ бы и второйкатегория, когда пользователь вставляет две одинаковые категории в то время, когда я хочу вставить только одну запись, ниже приведен мой код, который не работает должным образом, он вставляет все записи, принимает дублирующее значение ..

public long InsertCat(String idd, String cat) 
  { 
     try 
       {
        SQLiteDatabase db;
        long rows = 0;
        db = this.getWritableDatabase(); 
        ContentValues Val = new ContentValues();
        Val.put("IDD", idd); 
        Val.put("Category", cat);
        Cursor c = db.rawQuery("SELECT * FROM " + TABLE_CATEGER + " WHERE Category='"+cat+"'",null);
        while(c.moveToNext())
        {
            if(c.getString(0).equals(cat))
            {
                flag=true;
            }
        }           
        if(flag==true)
        {
          rows=db.update(TABLE_CATEGER, Val, "Category='"+cat+"'"  , null);     
          System.out.print(rows);
          db.close();
        }
        if(flag==false)
        {
            rows = db.insert(TABLE_CATEGER, null, Val);
            System.out.print(rows);             
            db.close();
        }
        return rows; // return rows inserted.
         } catch (Exception e) {
         return -1;
         }
        }

Ответы на вопрос(4)

Ваш ответ на вопрос