javascript возвращает ссылку на элемент массива

У меня есть такой массив:

Swift - Получить список стран

Как я могу получить массив со всеми названиями стран в Swift? Я пытался преобразовать код, который я имел в Objective-C, который был следующим:

F #: Почему Array.createZero такой быстрый?

Посчитайте, как часто конкретное значение появляется в массиве

Как проверить, есть ли в массиве ноль или нет?

Objective C Массив и Выпуск Объекта

Обновление доктрины ассоциации «многие ко многим» 2

Почему unique_ptr перезагружает сброс (указатель p = pointer ()) и сбрасывает (nullptr_t)?

Ошибка сегментации - большой массив

Mysqli - привязать результаты к массиву