Convertendo HashMap para ArrayList

Eu só quero mover os valores do mapa transitionHash para o arraylist cardholderDataRecords.

HashMap<String,ExceptionLifeCycleDataBean> transitionHash = new HashMap<String,ExceptionLifeCycleDataBean>();

ArrayList<ExceptionLifeCycleDataBean> cardholderDataRecords = new ArrayList<ExceptionLifeCycleDataBean>();

eu estou fazendo como

cardholderDataRecords.add((ExceptionLifeCycleDataBean) transitionHash.values());

Está jogando

java.lang.ClassCastException: java.util.HashMap$Values cannot be cast to com.reportss.bean.ExceptionLifeCycleDataBean

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