Uso de disco de arquivos cujos nomes correspondem a uma regex, no Linu

Então, em muitas situações, eu queria uma maneira de saber quanto do meu espaço em disco é usado pelo que, então eu sei do que me livrar, converter para outro formato, armazenar em outro lugar (como DVDs de dados), mudar para outra partição etc. Nesse caso, estou vendo uma partição do Windows de umSliTaz Linux mídia inicializável.

Na maioria dos casos, o que eu quero é o tamanho de arquivos e pastas e, para isso, uso o @ baseado em NCurs ncdu:

                

Mas neste caso, quero uma maneira de obter o tamanho de todos os arquivos correspondentes a um regex. Um exemplo de regex para arquivos .bak:

.*\.bak$

Como obtenho essas informações, considerando um Linux padrão com os principais utilitários GNU ou BusyBox?

Editar A saída deve ser analisada por um script.

questionAnswers(12)

yourAnswerToTheQuestion