Executar um script de shell dentro de um arquivo jar. Como extrair?

Estou desenvolvendo um aplicativo Java somente para Linux e preciso executar um shell script nele. De acordo com o que li, a única maneira de executar esse shell script é extraindo-o do arquivo jar e executando-o. A questão é? Como posso extrair esse shell script em tempo de execuçã

Agradeço antecipadament

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