onSavedInstanceState vs. SharedPreferences

Tenho 7 atividades, todas com botões de navegação para a frente e para trás entre os demais; as atividades consistem em editTexts, Spinners, textViews, TimePickers, DatePickers e caixas de seleçã

Eu quero que toda interface do usuário esteja presente e salva através da navegação de uma instância de aplicativo; no entanto, na finalização do aplicativo, tudo precisa ser padronizad

minha oitava atividade coleta toda a interface do usuário e os lugares em um email. . .Para sua informaçã

Li bastante sobre as maneiras onSavedInstanceState e SharedPreferences de salvar os dados conforme as atividades vão e voltam. . .

Qual seria melhor para mim?

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