Como reduzir o tamanho da imagem antes de carregá-la no armazenamento da base de firmas?

No entanto, é necessário um tempo para carregar a imagem, pois estou demorando muito para carregar a imagem. Estou usando a biblioteca glide. Diga-me como posso reduzir o tamanho da imagem capturada na galeria sem alterações consideráveis na qualidade da imagem (como o Instagram faz) e, em seguida, faça o upload para o armazenamento na base do firebase.

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