Qual é a melhor prática (design e desempenho) para classes anônimas e classes internas estáticas?

Pessoalmente, gostaria de pensar que as classes internas estáticas fornecem um melhor encapsulamento e devem fornecer um melhor desempenho, pois não têm acesso a variáveis ​​finalizadas fora de sua classe. Mas eu nunca questionei isso.

Eu encontrei um post sobre isso, mas eu senti que não respondia a pergunta sobre o pensamento pessoal das pessoas.