Como extrair alterações do sub-repositório esqueleto para o super-repositório de produção

Estou usando oEsqueleto de Aurelia que contém várias configurações do projeto para propósitos diferentes, mas é mais uma questão geral de como você faria algo com o git como descrito abaixo.

Gostaria de poder mesclar as atualizações publicadas no repositório esqueleto do GitHub para o projeto em que estou trabalhando. Como você faria isso?

No momento, eu apenas inicializei um novo repositório local no projeto skeleton-typescript (que estou usando) e o conectei a um repositório remoto privado para enviar minhas alterações. Mas com essa configuração, estou poluindo o repositório pai (remotamente apontando para aurelia-skeleton no Github) com minhas alterações específicas do projeto.

Seria perfeito ter algum tipo de rastreamento unidirecional, pois o repositório remoto aurelia-skeleton normalmente é usado apenas para fazer alterações.

Como uma segunda etapa, seria interessante como você poderia criar uma solicitação de recebimento com essa configuração. Nesse caso, eu gostaria de usar as alterações que fiz no sub-repositório para serem mescladas no fork do aurelia remote ...

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