Redimensionando um JPanel dentro de um JFrame

Eu sou novo em Java, comecei a aprender swing e tive um problema com o redimensionamento de um JPanel dentro de um JFrame. Eu estou seguindo este tutorial:

http://vincentramdhanie.blogspot.com/2009/11/cardlayout-with-netbeans.html

porque ultimamente estou aprendendo cada um dos diferentes layouts e já vi o CardLayout agora. Acima, há um JPanel sendo usado para um painel de status. Isso é o que eu quero fazer também, mas quando eu arrasto um JPanel para o meu JForm vazio, ele ocupa todo o espaço e não vejo nenhum redimensionamento de identificadores para ele como se eu estivesse usando um painel .NET. Alterar preferredSize na janela de propriedades também não faz nada. O que estou perdendo aqui? Eu me sinto como um noob completo para fazer uma pergunta tão básica, mas eu realmente não consigo encontrar qualquer maneira de redimensionar essa coisa ..: - |

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Eu esqueci de mencionar; Estou usando o NetBeans IDE

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