QList vs QVector revisitado

Minha pergunta é basicamente quando escolherQVector e quando escolherQList como seu recipiente Qt. O que eu já sei:

Qt docs:Classe QList

Para a maioria dos propósitos, o QList é a classe correta a ser usada. Sua API baseada em índice é mais conveniente que a API baseada em iterador do QLinkedList e geralmente é mais rápida que o QVector devido à maneira como armazena seus itens na memória. Também se expande para menos código no seu executável.

O mesmo está escrito nas perguntas e respostas muito populares:QVector vs QList. Também favorece o QList.

Mas: na recente Cúpula Mundial Qt 2015, o KDAB apresentou "Por que o QList é prejudicial", isso é basicamente aqui:

QList considerado prejudicial

Não use QList, use Q_DECLARE_TYPEINFO

Tanto quanto eu entendo a idéia é queQList para quase todos os tipos é ineficiente ao alocar novos elementos no heap. Cada vez que você adiciona um novo elemento, ele chamanew (uma vez por elemento) e isso é ineficiente em comparação comQVector.

É por isso que agora estou tentando entender: éQVector qual devemos escolher como contêiner padrão?

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