Entendo o propósito de "Espaçamento para o vizinho mais próximo" (no Xcode 6, mais especialmente no Interface Builder), masqual é o sentido de "Restringir a margens"?

Existe um link entre "Espaçamento para o vizinho mais próximo" na borda de um botão de controle específico e o fato de marcar ao mesmo tempo a caixa de seleção chamada "Restringir a margens"?

Qual é o papel desse recurso no Autolayout?

Encontre uma captura de tela com a caixa de seleção e o rótulo sobre o qual estou falando, rodeado de vermelho abaixo:

(Captura de tela acima em formato maior)

Agradeço antecipadamente por suas respostas às minhas três perguntas.