Eu estou tentando validar um arquivo de excel usando java antes de despejá-lo ao banco de dados.

Aqui está o meu trecho de código que causa erro.

try {
        fis = new FileInputStream(file);
        wb = new XSSFWorkbook(fis);
        XSSFSheet sh = wb.getSheet("Sheet1");
        for(int i = 0 ; i < 44 ; i++){
            XSSFCell a1 = sh.getRow(1).getCell(i);
            printXSSFCellType(a1);
        }

    } catch (FileNotFoundException e) {
        // TODO Auto-generated catch block
        e.printStackTrace();
    }
    catch (IOException e) {
        // TODO Auto-generated catch block
        e.printStackTrace();
    }

Aqui está o erro que eu recebo

Exception in thread "main" java.lang.OutOfMemoryError: Java heap space
    at java.util.ArrayList.<init>(Unknown Source)
    at java.util.ArrayList.<init>(Unknown Source)
    at org.apache.xmlbeans.impl.values.NamespaceContext$NamespaceContextStack.<init>(NamespaceContext.java:78)
    at org.apache.xmlbeans.impl.values.NamespaceContext$NamespaceContextStack.<init>(NamespaceContext.java:75)
    at org.apache.xmlbeans.impl.values.NamespaceContext.getNamespaceContextStack(NamespaceContext.java:98)
    at org.apache.xmlbeans.impl.values.NamespaceContext.push(NamespaceContext.java:106)
    at org.apache.xmlbeans.impl.values.XmlObjectBase.check_dated(XmlObjectBase.java:1273)
    at org.apache.xmlbeans.impl.values.XmlObjectBase.stringValue(XmlObjectBase.java:1484)
    at org.apache.xmlbeans.impl.values.XmlObjectBase.getStringValue(XmlObjectBase.java:1492)
    at org.openxmlformats.schemas.spreadsheetml.x2006.main.impl.CTCellImpl.getR(Unknown Source)
    at org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFCell.<init>(XSSFCell.java:105)
    at org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFRow.<init>(XSSFRow.java:70)
    at org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFSheet.initRows(XSSFSheet.java:179)
    at org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFSheet.read(XSSFSheet.java:143)
    at org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFSheet.onDocumentRead(XSSFSheet.java:130)
    at org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFWorkbook.onDocumentRead(XSSFWorkbook.java:286)
    at org.apache.poi.POIXMLDocument.load(POIXMLDocument.java:159)
    at org.apache.poi.xssf.usermodel.XSSFWorkbook.<init>(XSSFWorkbook.java:207)
    at com.xls.validate.ExcelValidator.main(ExcelValidator.java:79)

Isso funciona perfeitamente quando o arquivo xlsx é menor que 1 MB.

Eu entendo isso é porque meu arquivo xlsx é em torno de 5-10 MB e POI tenta carregar a planilha inteira de uma só vez na memória da JVM

O que pode ser uma solução possível?

Por favor ajude.

Desde já, obrigado!