Como usar file_get_contents ou file_get_html?

Eu li algumas perguntas aqui e não tenho certeza se devo usarfile_get_contents oufile_get_html por esta.

Tudo o que estou tentando fazer é usar o PHP para exibir as duas tabelas desta página no meu site:http://www.statmyweb.com/recently-analyzed/

Eu sei como obter sua página inteira e exibi-lo no meu site, é claro, mas não consigo descobrir como eu sou capaz de apenas puxar essas duas tabelas sem também obter o cabeçalho / rodapé.

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