Así que tengo ASP.NET ejecutándose en el servidor en IIS7. Creo que voy a usar MVC para algunas páginas estáticas y formas dinámicas básicas, pero la mayoría del lado del cliente está escrito en Flash / ActionScript.

¿Cuál es la forma más simple, sucinta y SECA de construir / generar proxies entre el cliente y el servidor?

¿Qué formato debo usar?

JSONJABÓBinari

¿Y qué protocolo de comunicaciones debo usar?

WCFHTTP a través de acciones del controlador MVC

Probablemente me falte algún formato o protocolo, pero básicamente debería ser relativamente eficiente, no requerir una gran cantidad de código de plomería y preferiblemente generar automáticamente proxies del lado del cliente.