¿Cómo y por qué CTE ofrece un mejor rendimiento en comparación con los enfoques derivados de tabla / subconsultas / tabla temporal, etc.?

Cualquier cálculo temporal ocurre en la base de datos temporal. Entonces, si tenemos un enfoque de cursor, también crea una tabla temporal / tabla de trabajo en la base de datos temporal y una vez que finaliza la operación, esa tabla de trabajo se destruye. Mi comprensión de CTE es que también hace lo mismo (¿o crea un resultado temporal en la memoria? Y, por lo tanto, la mejora del rendimiento) Entonces, ¿por qué es mejor que los enfoques anteriores como cursor / tabla derivada / subconsultas / tabla temporal, etc.? @