¿Cómo devolver un valor de un Formulario en C #?

Tengo un formulario principal (llamémoslo frmHireQuote) que es hijo de un formulario MDI principal (frmMainMDI), que muestra otro formulario (frmImportContact) a través de ShowDialog () cuando se hace clic en un botón.

Cuando el usuario hace clic en 'Aceptar' en frmImportContact, quiero pasar algunas variables de cadena a algunos cuadros de texto en frmHireQuote.

Tenga en cuenta que podría haber varias instancias de frmHireQuote, obviamente es importante que regrese a la instancia que llamó a esta instancia de frmImportContact.

¿Cuál es el mejor método para hacer esto?

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