Enviar datos de la actividad al fragmento ya creado

Solo he encontrado información sobre cómo crear un Fragmento enviándole algunos datos, pero solo en su instanciación con el constructor.

Pero quiero saber si es posible enviar algunos datos (por ejemplo, dos objetos Dobles) a un Fragmento desde una Actividad sin tener que crear una nueva instancia del Fragmento.

Un fragmento que se ha creado previamente.

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