Agregar relleno a un widget tkinter solo en un lado

¿Cómo puedo agregar relleno a una ventana de tkinter, sin que tkinter centre el widget? Lo intenté:

 self.canvas_l = Label(self.master, text="choose a color:", font="helvetica 12")
 self.canvas_l.grid(row=9, column=1, sticky=S, ipady=30)

y

 self.canvas_l = Label(self.master, text="choose a color:", font="helvetica 12")
 self.canvas_l.grid(row=9, column=1, rowspan=2, sticky=S, pady=30)

Quiero un relleno de 30 píxeles solo en la parte superior de la etiqueta.

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