He escrito un programa para imprimir números del 1 al 200 usando 2 hilos.

Ahora quiero monitorear este programa usando JConsole.

Básicamente quiero aprender cómo usar JConsole para monitorear una aplicación.

Busqué en google pero no pude encontrar algo útil.

¿Cómo puedo lograr esto?

Cuando empecéjconsole.exe en la carpeta bin. Pide el nombre de host y el número de puerto. Aquí en mi caso, no hay ninguno, supongo. ¿Alguien puede guiar?