Eclipse se comporta de manera diferente al crear un nuevo proyecto / actividad

Cada vez que creo un nuevo proyecto, siempre estoy creando un proyecto appcompat_v7 con mi nuevo proyecto. Y cuando creo una nueva actividad de Android, siempre extiende ActionBarActivity y también crea fragment_main.xml. Traté de actualizar adt y s \ w también todavía no tuve suerte

y este código también se generó en la actividad principal

 public static class PlaceholderFragment extends Fragment {

    public PlaceholderFragment() {
    }

    @Override
    public View onCreateView(LayoutInflater inflater, ViewGroup container,
            Bundle savedInstanceState) {
        View rootView = inflater.inflate(R.layout.fragment_main, container,
                false);
        return rootView;
    }
} 

Respuestas a la pregunta(1)

Su respuesta a la pregunta