Implementar WAR en Tomcat 7 incrustado

Actualmente necesito crear un servidor para ejecutar una serie de pruebas de unidad. Para simplificar este proceso, me gustaría integrar Tomcat en mi código y cargar una instancia de Tomcat (que a su vez carga mi archivo WAR) antes de ejecutar la prueba de la unidad (usando la notación @BeforeClass).

Mi problema es ¿cómo puedo implementar mi archivo WAR en el Tomcat incorporado?

Como puede observar, no puedo usar el complemento Tomcat Maven porque quiero que se ejecute con las pruebas automatizadas.

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